意外に思うかもしれないですが女性の場合は、女性ホルモンというのは、メラニン色素とも深く関係しています。女性の身体は緩やかに波がありますが、排卵より次の生理までの約14日間くらいのあいだは、体内のホルモンとの関係で、内側ではメラニン色素ができやすくなります。ですから、こういったタイミングを知ることで、シミ治療をしていく上での心構えも違ってきますし、いつもよりも紫外線対策をキチンとすることにもつながりやすくなります。また女性には妊娠や出産という転機が訪れますが、妊娠中には肌に、ソバカスやシミができやすくなります。 これも単なる偶然ではなく、メラノサイト刺激ホルモンと呼ばれるホルモンが増加するためです。少しだけ増えたというレベルではなく、通常よりもなんと10倍近く増量してしまいます。そうなれば必然的に、メラニン色素はたくさん作られやすい状態となります。そういった環境にありますから、いつもよりも紫外線は影響を受けやすくなりますし、肌にはソバカスやシミは増加していきます。 こういった背景ありますから、妊娠中はいつも以上に、日頃の紫外線対策を心がけていく必要があります。皮膚に必要な栄養素というのは、おなかの赤ちゃんの健康にもつながっているため必要となります。ビタミン成分とか、ミネラルの栄養税分が体内が不足しないように心がけていきましょう。食事には野菜やフルーツ、海藻類なども取り入れて、ミネラルやビタミンは毎日摂取することです。